Déroulement massage assis :
- Le massage se pratique sur une chaise ergonomique qui dure 20 minutes.
- Les personnes restent habillées, pas de téléphone portable durant la séance.
- La séance se déroule dans un endroit isolé.
Il s’agit d’une pratique de bien-être énergisante basée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise et japonaise d’acupuncture.
L’objectif : contribuer au bien-être du personnel.
Les bienfaits :
- Action immédiate de relaxation générale
- Détente physique et mentale
- Reprise de l’activité avec plus de concentration.
- Diminue le stress, la fatigue et les tensions musculaires.
- Favorise l’épanouissement individuel et collectif.
Conclusion : il offre un bien-être intérieur.
